Zdravé sezení

Pracovní židle hrají v našem zaměstnání i v domácím prostředí velkou roli. Správné držení těla zajistí, že nebudeme mít zdravotní potíže s páteří. Poloha našeho těla při sezení může významně ovlivnit náš výkon v zaměstnání i při domácí činnosti.

Jak si udržet zdravou páteř?

Náš způsob sezení se může zdát bezvýznamný, ale opak je pravdou. Odborní výrobci mají všechna kritéria zdravého sezení na paměti a sedací nábytek podle toho vyrábějí. Každá minuta našeho nesprávného sezení se může totiž negativně podepsat na našich dlouhodobých zdravotních potížích. Neseďte tedy na vyřazených a rozviklaných stoličkách, na kterých sotva držíte rovnováhu. Navštivte renomovaný obchod a zakupte po poradě s odborníky tu správnou židli. Vaše tělo si bude lebedit a činnost, kterou se budete zabývat, se stane příjemnou kratochvílí.
Ohodnoťte příspěvek